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Cours saison 2017-2018

 

Cours
-COURS TECHNIQUES-

Adultes Niveau 1
(1ère et 2e années de pratique)
avec Ann-Gaëlle Le Bihan Mardi 21h-22h30 Salle de la piscine Jean Bouin
Adultes Niveau 2
(2e à 4e année de pratique)
avec Marie-Hélène Rosé Vendredi 18h-19h30 Salle du Château de l’Arceau
Adultes Niveau 3
(5e et 6e années de pratique)
avec Ann-Gaëlle Le Bihan Vendredi 21h-22h30 Salle du Château de l’Arceau
Adultes Niveau 4
(7e année de pratique et +)
avec Marie-Hélène Rosé Vendredi 21h-22h30 Salle du Château de l’Arceau

Comment bien choisir son niveau ?
Deux à trois années consécutives dans un même niveau sont indispensables avant de passer à un niveau plus élevé. En effet, il faut en moyenne cette durée, parfois plus, pour acquérir la technique enseignée dans chaque niveau. En cas de doute, mieux vaut opter pour le cours le moins complexe : consolider et perfectionner ses acquis à son rythme est souvent plus épanouissant que de cumuler de façon précipitée et laborieuse des mouvements, à terme, mal maîtrisés. A l’inverse, un niveau technique trop élevé et/ou une vitesse d’enseignement trop soutenue sont souvent source de démotivation.
Les professeurs sont à la disposition des adhérentes pour conseiller et orienter vers le cours le plus adapté, n’hésitez pas à les solliciter !

 

Cours
-COURS THÉMATIQUES-

Techniques-chorégraphies avec accessoires
(4e année de pratique minimum)
avec Marie-Hélène Rosé Vendredi 19h30-21h Salle du Château de l’Arceau
Tribal ATS® / ATF et fusions
(4e année de pratique minimum)
avec Ann-Gaëlle Le Bihan Vendredi 19h30-21h Salle du Château de l’Arceau
ATS® : improvisation de groupe codifiée
ATF : performance et isolation des différentes parties du corps poussée à l’extrême
Fusions : mélange de la danse orientale avec d’autres styles de danses
Nouveau Fitness oriental avec Ann-Gaëlle Le Bihan Lundi 18h-19h Salle Monplaisir

 

Lanternes
-TARIFS-

Inscription à l’année
» Adhésion obligatoire : 10 €
» Cours Adultes (1 cours d’1h30 pour 30 semaines) : 182 € » 2e cours : 123 € » 3e cours : 90 €
» Fitness oriental (1 cours d’1h pour 10 semaines) : 50 €

Inscription à l’unité
» Cours Adultes (1 cours d’1h30) : 15 €
» Fitness oriental (1 cours d’1h) : 10 €

Henné
-INSCRIPTIONS-

» Téléchargez les documents suivants :
Télécharger Adobe Reader Plaquette des cours 2017-2018 avec modalités complètes d’inscription
Télécharger Adobe Reader Bulletin d’inscription à l’année ou bulletin d’inscription à l’unité

» Renvoyez-les par courrier à l’adresse indiquée sur les bulletins d’inscription


» Cours d’essai possible avant inscription définitive en choisissant un cours à l’unité (ce cours sera déduit de votre inscription à l’année le cas échéant)

 

Arceau

Jean Bouin
-INFOS PRATIQUES-


» Salle du Château de l’Arceau : 10 rue Guillaume Lekeu à Angers / Télécharger Adobe Reader Voir le plan

» Salle de la Piscine Jean Bouin : boulevard Pierre de Coubertin à Angers / Télécharger Adobe Reader Voir le plan

» Salle Monplaisir : rue de l’Ecriture à Angers / Télécharger Adobe Reader Voir le plan


jpg Voir le calendrier des cours 2017-2018


» Tenue conseillée : vêtements souples près du corps, foulard sur les hanches ou ceinture avec ou sans sequins

 

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